THC, CBD, cannabinoidau, effeithiau seicoweithredol — mae'n debyg eich bod wedi clywed o leiaf cwpl o'r termau hyn os ydych chi wedi bod yn ceisio deall THC, CBD, a'r gwahaniaethau rhyngddynt. Efallai eich bod hefyd wedi dod ar draws y system endocannabinoid, derbynyddion cannabinoid, a hyd yn oed terpenau. Ond beth yw'r cyfan mewn gwirionedd?
Os ydych chi'n chwilio am ffordd i ddeall pam mae cynhyrchion THC yn eich gwneud chi'n uchel a chynhyrchion CBD ddim, a beth sydd ganddyn nhw i'w wneud ag endocannabinoidau, croeso, rydych chi yn y lle iawn.
Canabinoidau a rôl yr ECS
I ddeall THC vs CBD a sut maen nhw'n effeithio arnom ni, mae angen i chi ddeall y system endocannabinoid (ECS) yn gyntaf, sy'n helpu'r corff i gynnal cydbwysedd swyddogaethol trwy ei dair prif gydran: moleciwlau "negesydd", neu endocannabinoidau, y mae ein cyrff yn eu cynhyrchu; y derbynyddion y mae'r moleciwlau hyn yn rhwymo iddynt; a'r ensymau sy'n eu chwalu.
Poen, straen, archwaeth, metaboledd ynni, swyddogaeth gardiofasgwlaidd, gwobr a chymhelliant, atgenhedlu, a chwsg yw dim ond ychydig o swyddogaethau'r corff y mae cannabinoidau'n effeithio arnynt trwy weithredu ar yr ECS. Mae manteision iechyd posibl cannabinoidau yn niferus ac yn cynnwys lleihau llid a rheoli cyfog.
Beth mae THC yn ei wneud
Y cannabinoid mwyaf niferus a mwyaf adnabyddus a geir yn y planhigyn canabis yw tetrahydrocannabinol (THC). Mae'n actifadu'r derbynnydd CB1, cydran ECS yn yr ymennydd sy'n rheoli meddwdod. Dangoswyd bod meddwdod THC yn cynyddu llif y gwaed i'r cortecs rhagblaenol, y rhanbarth o'r ymennydd sy'n gyfrifol am wneud penderfyniadau, sylw, sgiliau echddygol, a swyddogaethau gweithredol eraill. Mae union natur effeithiau THC ar y swyddogaethau hyn yn amrywio o berson i berson.
Pan fydd THC yn rhwymo i dderbynyddion CB1, mae hefyd yn sbarduno teimladau o ewfforia o system wobrwyo'r ymennydd. Mae canabis yn actifadu llwybr gwobrwyo'r ymennydd, sy'n gwneud i ni deimlo'n dda, ac yn cynyddu ein tebygolrwydd o gymryd rhan eto yn y dyfodol. Mae effaith THC ar system wobrwyo'r ymennydd yn ffactor pwysig yng ngallu canabis i gynhyrchu teimladau o feddwdod ac ewfforia.
Beth mae CBD yn ei wneud
Mae THC ymhell o fod yr unig gynhwysyn mewn canabis sydd ag effaith uniongyrchol ar swyddogaeth yr ymennydd. Y gymhariaeth fwyaf nodedig yw â chanabidiol (CBD), sef yr ail ganabinoid mwyaf niferus a geir yn y planhigyn canabis. Yn aml, caiff CBD ei hyrwyddo fel rhywbeth nad yw'n seicoweithredol ond mae hyn yn gamarweiniol gan fod unrhyw sylwedd sydd ag effaith uniongyrchol ar swyddogaeth yr ymennydd yn seicoweithredol. Mae CBD yn sicr yn creu effeithiau seicoweithredol pan fydd yn rhyngweithio â'r ymennydd a'r system nerfol ganolog, gan fod ganddo briodweddau gwrth-atafaeliadau a gwrth-bryder pwerus iawn yn ôl y sôn.
Felly, er bod CBD yn wir yn seicoweithredol, nid yw'n feddwol. Hynny yw, nid yw'n eich gwneud chi'n uchel. Mae hynny oherwydd bod CBD yn hynod o wael am actifadu'r derbynnydd CB1. Mewn gwirionedd, mae tystiolaeth yn awgrymu ei fod mewn gwirionedd yn ymyrryd â gweithgaredd y derbynnydd CB1, yn enwedig ym mhresenoldeb THC. Pan fydd THC a CBD yn gweithio gyda'i gilydd i effeithio ar weithgaredd derbynnydd CB1, mae defnyddwyr yn tueddu i deimlo uchel mwy meddal a chynnil ac mae ganddynt lawer llai o siawns o brofi paranoia o'i gymharu â'r effeithiau a deimlir pan nad yw CBD yn bresennol. Mae hynny oherwydd bod THC yn actifadu'r derbynnydd CB1, tra bod CBD yn ei atal.
Sut mae CBD a THC yn rhyngweithio â'i gilydd
Yn syml, gall CBD amddiffyn rhag nam gwybyddol sy'n gysylltiedig â gor-ddatguddiad i THC. Mewn astudiaeth yn 2013 a gyhoeddwyd yn y Journal of Psychopharmacology, rhoddwyd THC i gyfranogwyr a chanfuwyd bod y rhai a gafodd CBD cyn rhoi THC yn dangos llai o nam ar y cof episodig na chleifion a gafodd plasebo - sy'n dangos ymhellach y gall CBD leihau diffygion gwybyddol a achosir gan THC.
Mewn gwirionedd, canfu adolygiad yn 2013 o bron i 1,300 o astudiaethau a gyhoeddwyd mewn cyfnodolion gwyddonol y gall “CBD wrthweithio effeithiau negyddol THC.” Mae'r adolygiad hefyd yn tynnu sylw at yr angen am fwy o ymchwil ac edrych ar effeithiau CBD ar yfed THC mewn senarios byd go iawn. Ond mae'r data presennol yn ddigon clir fel bod CBD yn aml yn cael ei argymell fel gwrthwenwyn i'r rhai sydd wedi bwyta gormod o THC yn anfwriadol ac yn cael eu hunain wedi'u llethu.
Mae canabinoidau'n rhyngweithio â llawer o systemau yn y corff
Mae THC a CBD yn rhwymo i sawl targed arall yn y corff. Mae gan CBD, er enghraifft, o leiaf 12 safle gweithredu yn yr ymennydd. A lle gall CBD gydbwyso effeithiau THC trwy atal derbynyddion CB1, gall gael effeithiau eraill ar fetaboledd THC mewn gwahanol safleoedd gweithredu.
O ganlyniad, efallai na fydd CBD bob amser yn atal neu'n cydbwyso effeithiau THC. Gall hefyd wella manteision meddygol cadarnhaol posibl THC yn uniongyrchol. Gall CBD, er enghraifft, wella lleddfu poen a achosir gan THC. Mae THC o bosibl yn wrthocsidydd gwrthlidiol a niwroamddiffynnol, yn bennaf oherwydd ei fod yn actifadu derbynyddion CB1 yn ardal rheoli poen yr ymennydd.
Datgelodd astudiaeth o 2012 fod CBD yn rhyngweithio â derbynyddion glysin alffa-3 (α3), targed hanfodol ar gyfer prosesu poen yn yr asgwrn cefn, i atal poen cronig a llid. Mae'n enghraifft o'r hyn a elwir yn effaith yr entourage, lle mae gwahanol gyfansoddion canabis yn gweithio gyda'i gilydd fel cyfanwaith i gynhyrchu effaith fwy nag os cânt eu bwyta ar wahân.
Ond nid yw hyd yn oed y rhyngweithio hwn yn hollol glir. Mewn astudiaeth ym mis Chwefror 2019, canfu ymchwilwyr fod dosau isel o CBD mewn gwirionedd yn gwella effeithiau meddwol THC, tra bod dosau uchel o CBD yn lleihau effeithiau meddwol THC.
Terpenau ac effaith yr entourage
Mae'n gwbl bosibl nad oes gan rai o sgîl-effeithiau mwyaf adnabyddus canabis (fel cloi'r soffa) fawr ddim i'w wneud â THC ei hun, ond yn hytrach, cyfraniadau cymharol moleciwlau llai adnabyddus. Mae cyfansoddion cemegol o'r enw terpenau yn rhoi eu blasau ac arogleuon unigryw i blanhigion canabis. Fe'u ceir mewn llawer o blanhigion - fel lafant, rhisgl coed, a hopys - ac maent yn darparu arogl olewau hanfodol. Mae terpenau, sef y grŵp mwyaf o ffytogemegau hysbys mewn canabis, hefyd wedi profi i fod yn rhan hanfodol o'r effaith entourage. Nid yn unig y mae terpenau yn rhoi blas ac arogl penodol i ganabis, ond maent hefyd yn ymddangos yn cefnogi moleciwlau canabis eraill i gynhyrchu effeithiau ffisiolegol ac ymennydd.
Llinell waelod
Mae canabis yn blanhigyn cymhleth gyda chymharol ychydig iawn o ymchwil ar gael i'w effeithiau ar y corff dynol a'i ryngweithio ag ef - ac rydym newydd ddechrau dysgu'r nifer o ffyrdd y mae THC, CBD, a chyfansoddion canabis eraill yn gweithio gyda'i gilydd ac yn rhyngweithio â'n ECS i newid y ffordd rydym yn teimlo.
Amser postio: Hydref-19-2021